Ajani Yoga
Yoga auf Ameland – Bewegung, Atem und Ruhe in der Natur
Erleben Sie die Stille, die Weite und die Kraft der Dünen und des Meeres.
Seit fast 10 Jahren biete ich (Fokke Jansen) eine besondere Kombination aus Yoga, Meditation und Naturerlebnis auf Ameland an. Mit über 35 Jahren Erfahrung in Yoga und Meditation und als Botschafter des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer nehme ich Sie mit auf eine Erfahrung aus Bewegung, Stille und Umgebung.
In den vergangenen Jahren sind schon viele Menschen Ihnen vorausgegangen und haben diese Erfahrung als besonders und wertvoll empfunden.
Das Erlebnis besteht aus drei Teilen:
- Wanderung durch die Dünenlandschaft, mit Augenmerk auf Natur und Geschichte
- Yoga und Meditation an einem ruhigen Ort am Meer oder in den Dünen
- Entspannungsübung: einfach liegen und nichts tun
Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, auch wenn Sie noch keine Erfahrung mit Yoga haben. Alles dreht sich um Aufmerksamkeit, Atmung und Verbindung mit der Natur.
Praktisch:
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Ort: in der Natur, genauer Ort nach Absprache
- Bei schlechtem Wetter Verschiebung oder Absage nach Absprache
- Kosten: 35 € p.P.
- Auch geeignet für Team-Ausflüge. Für große Gruppen sind nach Absprache auch andere Zeiten möglich.
Lust auf frische Luft, Bewegung und Entspannung am Meer? Machen Sie mit bei einem Erlebnis, das Sie sonst nirgends so erfahren – Sie sind herzlich willkommen!
Ajani Yoga
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